Nous sommes quotidiennement exposés à de nombreuses substances chimiques : produits ménagers, cosmétiques, plastiques, pesticides dans les aliments. Si chaque produit pris isolément est soumis à des contrôles, l'exposition à de nombreuses substances simultanément (l'effet cocktail) peut représenter un risque pour la santé.

Des gestes simples permettent de réduire significativement votre exposition : aérez votre logement quotidiennement, choisissez des produits ménagers écologiques, privilégiez les cosmétiques avec peu d'ingrédients et sans perturbateurs endocriniens, consommez des aliments biologiques pour les fruits et légumes les plus traités, évitez de chauffer les aliments dans des contenants en plastique.

En pharmacie, votre pharmacien peut vous conseiller sur des cosmétiques et produits de soin à formulation simplifiée et sans substances controversées. N'hésitez pas à lui demander conseil pour les produits que vous utilisez régulièrement, notamment pour les enfants en bas âge dont l'organisme est plus vulnérable.