Les troubles digestifs (brûlures d'estomac, ballonnements, nausées, maux de ventre) sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents en pharmacie. Ils peuvent être liés à des repas trop copieux, à une alimentation riche en graisses, au stress, ou à la prise de certains médicaments.

Pour améliorer votre digestion, mangez lentement en mastiquant bien, évitez de manger trop tard le soir, limitez les aliments gras, épicés et l'alcool. Des remèdes simples comme le gingembre, la menthe poivrée ou le fenouil peuvent aider à soulager les ballonnements et les nausées légères.

En pharmacie, vous trouverez des antiacides, des médicaments antiballonnements et des prokinétiques pour aider à la digestion. Votre pharmacien peut vous orienter vers le produit adapté à vos symptômes. Si vos troubles digestifs sont fréquents ou accompagnés de signes d'alarme (sang dans les selles, perte de poids), consultez votre médecin.